U tematskom tjednu o važnosti zdrave prehrane u našem vrtiću, Zdravstvena voditeljica je provela aktivnost sa skupinom „Krijesnice“ o piramidi zdrave prehrane i njenoj važnosti u održavanju i zaštiti zdravlja svakog pojedinca.
Ideja radionice bila je upoznati djecu o važnosti zdrave prehrane za njihov rast i razvoj, educirati ih o namirnicama koje su zdrave i koje trebaju uključiti u svoje obroke, kao i o namirnicama koje je potrebno rjeđe konzumirati i općenito izbjegavati. Cilj ove radionice bio je razviti svjesnost kod svakog djeteta o važnosti odabira dobrih i kvalitetnih namirnica koje pozitivno utječu na njihovo psihofizičko zdravlje.
Zdravstvena voditeljica je kroz razgovor educirala djecu o namirnicama, njihovim vrijednosnim sastavom, te pozitivnim ili negativnim učinkom primjene samih u svakodnevnim obrocima. Nakon toga, slušali su priču za djecu o zdravoj prehrani, u kojoj se spominje dječak Luka koji je često jeo slatkiše i pio gazirane napitke i radi toga se osjećao vrlo umorno i bez energije. Doktor mu je rekao da se zbog nezdravih namirnica osjeća tako i da mora uvesti zdravu hranu u svoj jelovnik poput povrća, voća i proteina. Djeca su kroz navedenu priču shvatila da nam nezdrave namirnice mogu donijeti različite zdravstvene probleme i da ih se ne trebamo odreći, ali ih je važno upotrebljavati u umjerenoj količini.
Kroz slikovni prikaz piramide zdrave prehrane, naučili su njenu strukturu i sedam skupina namirnica koje obuhvaća, te četiri kata od kojih se sastoji. U piramidi im je prikazana hijerarhija od zdravih do manje zdravih namirnica. Nakon toga su sami klasificirali i imenovali hranu, te kojoj skupini pripada.
Nakon edukativnog dijela, uslijedile su životno praktične aktivnosti. Jedni su rezali voće i pravili zdravu voćnu salatu, koja je na koncu bila njihova poslastica za užinu. Drugi su cijedili limun u svrhu pravljenja limunade i gulili jabuke u zanimljiv spiralni oblik. Dok je treća skupina pripremila prirodni sok od jabuke uz pomoć sokovnika. Djeca su kroz ovaj način rada imala priliku pokazati svoje vještine i samostalnost u svim fazama pripreme.
